Pagdumala sa oras: plano ug eskedyul

Pagdumala sa oras: ang plano ug eskedyul usa sa mga pamaagi sa pag-organisar sa kinabuhi.

Unsaon pagbansay sa imong kaugalingon sa pagplano

Pagsugod sa timing ug tinuod nga accounting, nga nagkinahanglan og panahon.

Ayaw paghunong sa pagplano, bisan kung ingon og wala’y mahimo — ingon ra, sa tinuud kini nahimo nga maayo — pagplano lang, sama sa bisan unsang pamatasan, kinahanglan nga makat-on.

Ilustrasyon gikan sa libro ni NI Kozlov «Simple Right Life»

Usa sa labing kaayo nga batasan sa malampuson nga mga tawo mao ang pagplano sa ilang rutina sa buntag ug kalmado nga buhaton ang tanan, nga nagpunting sa plano. Ibutang ang imong kaugalingon nga lig-on nga mga panudlo kung mubo ra ang oras ug adunay daghang buhaton. Pagbaton og flexible guidelines kung ang mga butang dili hugot nga gihigot. Ug kining tanan aron dili mabug-atan sa maadlaw, aron ang ulo libre ug magkonsentrar sa panguna nga butang, ug dili sa "oh, apan maabut ba ako sa oras o dili sa oras?". Ug sa katapusan sa adlaw, kini talagsaon! — usa ka pagbati sa garbo ug pagpahayahay: "Gibuhat nako ang labi ka hinungdanon karon", ug puno gihapon sa kusog, ug ang tibuok gabii sa unahan!

Kung naghimo ka usa ka litrato sa sunod nga adlaw alang sa imong kaugalingon sa buntag, naghimo usa ka lista kung unsa ang imong giplano nga buhaton karon, giapod-apod ang tanan nga mga buluhaton sa pagkasunud-sunod ug gihigot ang tanan nga obligado sa usa ka piho nga oras, dali ug klaro ang imong adlaw. Sumala sa plano. Ug sa usa ka paagi ang mga espesyal nga pamaagi sa pagdasig sa kaugalingon dili na kinahanglan: buhaton na nimo kung unsa ang giplano alang karon.

Sulayi kini — siguradong ganahan ka niini!

Mga materyales gikan sa forum

Ang tibuok arte naglangkob sa pagpili sa usa ka kalo sumala sa senka. Nagtakda ka og mga tumong alang sa imong kaugalingon. Kung maghimo ka usa ka katuyoan nga lisud kaayo (o dili kaayo makapaikag) maghimo ka usa ka dili mabuntog nga problema. Ug unya makigbisog ka niini sa dugay nga panahon ug wala molampos.

Sunod moabut ang pag-decode sa panguna ug mga tip.

• Planoha ang imong pagkadisorganisasyon ug pagkatapulan. Oo, oo, ang pagkatapulan mahimo ug kinahanglan nga planohon! Ug disorganisasyon usab. Aron mabuntog ang disorganisasyon, sa kasagaran kini ang labing hinungdanon nga tambag. Niini nga yugto sa imong pag-uswag, ang imong disorganisasyon wala mausab. Busa, kinahanglan nimo nga ibutang kini sa imong plano sa aksyon. Mahimo nimo kini pakig-awayan, pagpalambo sa usa ka organisasyon, apan sa proseso sa pagpakig-away dili nimo makab-ot ang imong mga tumong sa kinabuhi (ang epekto sa pakigbisog moabut sa ulahi), dili ka mobati nga mas maayo, nga makapahigawad ug makapakunhod sa kadasig. Busa matikdi kon pila ka oras ang imong gikinahanglan sa pagbuhat sa trabaho. Ibutang ta nga ang usa ka organisado nga tawo mobiya sa balay sa 20 minuto, ug mobalik ka kaduha - kausa alang sa mga yawe, sa laing higayon alang sa usa ka payong, mamahaw ka nga naghunahuna ug ingon usa ka sangputanan mogugol ka usa ka oras sa parehas. Ikasubo, apan kini ang imong lebel karon. Iskedyul kini.
• Tun-i ang imong kaugalingon. Morag sa matag lakang nimo sa lain nga rake. Sa tinuud, parehas ang rake, mas tukma, adunay ka 3-7 niini. Dugang pa, adunay kanunay nga pipila ka mga limbong nga makatabang. Pananglitan, kung mobangon ako sa alas sais sa buntag ug magsugod sa pagtrabaho, wala pa nako nahibal-an kung unsa, nahinumdom ko kung unsa ang pagkatapulan sa alas 10 sa buntag. Ug tunga sa adlaw kana. Pangitaa ang parehas nga «chips» ug «trick» alang sa organisasyon. Walay mga tawo nga hingpit nga walay swerte, kinsa hingpit nga tapulan o hingpit nga dili organisado. Sa pipila ka mga kahimtang ang imong organisasyon mahimong mas dako, sa uban kini mas gamay. Pagsalig niini
• Ang mga kapanguhaan adunay kalabutan sa reyalidad sa mga katuyoan. Ang imong organisasyon usa usab ka kapanguhaan. Ingon sa usa ka lagda, ang usa ka dili organisado nga tawo dili organisado tungod kay siya wala magplano, o nagplano, nga nag-isip sa iyang kaugalingon nga usa ka «spherical nga kabayo sa usa ka vacuum», ie usa ka sulundon nga tigpasundayag — hingpit nga organisado, kugihan ug 100% nga episyente. Dili kini mahitabo, tungod kay ang tanan nga nahisgutan sa ibabaw usa usab ka kapanguhaan, ug ang usa ka plano nga gibase sa wala’y mga kapanguhaan nagmugna usa ka dili realistiko nga katuyoan.
• Disiplina sa kaugalingon. Parehas kini sa akong giingon kaniadto. Kung sulayan nimo nga pugson ang imong kaugalingon nga matuman ang usa ka dili realistiko nga plano, kung mahimo ka mohunong, o mogugol ka daghang kusog sa pagpugos sa kaugalingon nga dili nimo gusto ang bisan unsang butang sa ulahi. Lakip na ang pagsubli niining «feat». Syempre, naay mga tawo nga makagisi sa ilang cuhu sa ilang dughan ug muingon nga «Dili ko kung dili!!!». Apan ang ingon nga mga tawo wala maglingkod sa mga forum, mahimo nila makab-ot o maguba ang buluhaton. Busa, kung sa imong tan-aw kulang ka sa determinasyon - hunahunaa, tingali ang plano dili realistiko, ang mga kahinguhaan dili tinumotumo, ug ang katuyoan mahimo ra sa hypothetically makab-ot?