Mga sangkap sa resipe “Tomato salad nga adunay Peking cabbage»:
- Mga kamatis 5 pcs.
- Peking repolyo 300 gr.
- Pula nga sibuyas 1 ka piraso.
- Lana sa oliba 20 gr.
- Lemon juice 50 gr.
- Alak nga suka 5 gr.
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Tomato salad nga adunay Peking cabbage" (per 100 gramos):
Kaloriya: 39.3 kcal
Mga ardilya: 1.1 g
Tambok: 2.3 g
Mga Carbohidrat: 3.6 g
Gidaghan sa pag-alagad: 5Mga sangkap ug kaloriya sa resipe " Tomato salad nga adunay Peking cabbage"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| kamatis (kamatis) | 5 buok | 475 | 5.23 | 0.95 | 17.58 | 95 |
| beijing cabbage | 300 g | 300 | 3.6 | 0.6 | 6 | 48 |
| pula nga sibuyas | 1 piraso | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| lana sa oliba | 20 Art | 20 | 0 | 19.96 | 0 | 179.6 |
| lemon juice | 50 g | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.5 | 8 |
| puti nga suka sa alak | 5 Art | 5 | 0 | 0 | 0.3 | 0.7 |
| total | 950 | 10.7 | 21.6 | 34.5 | 373.3 | |
| Pag-alagad sa 1 | 190 | 2.1 | 4.3 | 6.9 | 74.7 | |
| 100 gramos | 100 | 1.1 | 2.3 | 3.6 | 39.3 |