Kaundan
Volleyball alang sa mga bata: kung giunsa ang pag-adto sa seksyon, mga klase, pagbansay, pagtubo
Ang volleyball alang sa mga bata usa ka aktibo, makapaikag ug mapuslanon nga dula. Bisan kung dili nimo gusto nga mahimong kampeon sa volleyball ang imong anak, makadaog mga medalya ug makadawat mga kategorya sa sports, mahimo nimo siya ipadala sa kini nga dula. Makatabang kini sa imong bata nga molambo nga harmoniously.
Unsaon pag-adto sa pagbansay ug aduna bay mga kinahanglanon alang sa pagtubo
Ang labing maayo nga edad sa pagsugod sa pagdula og volleyball mao ang 8-10 ka tuig. Kung nagpalista ka sa usa ka bata sa usa ka regular nga eskwelahan sa volleyball, nan wala’y espesyal nga kinahanglanon alang kaniya. Sukwahi sa popular nga mito, ang gitas-on hingpit nga dili hinungdanon sa kini nga dula. Gitinguha nga ang bata adunay kasinatian na sa ubang mga grupo sa sports sa wala pa moadto sa volleyball. Gikan sa 5-6 ka tuig, mahimo nimong ihatag kini sa kinatibuk-ang pisikal nga pagbansay.
Ang mga bata makaduwa og volleyball dili lang sa gym
Sa wala pa ang una nga pagbiyahe sa usa ka eskwelahan sa sports, kinahanglan nimo nga makita ang usa ka doktor. Ang usa ka higpit nga pagdili batok sa pagdula og volleyball mao ang hika, ulser, patag nga mga tiil, pagkawalay kalig-on sa cervical vertebrae ug seryoso nga mga sakit sa musculoskeletal system.
Kung ang usa ka bata kinahanglan nga magbansay sa mga kaunuran sa mga mata, husto nga postura o pagpalambo sa abilidad sa motor sa mga lutahan, ang volleyball, sa sukwahi, gipakita. Girekomenda pa sa mga doktor ang pag-adto sa mga klase sa sports nga adunay ingon nga mga problema.
Mga kaayohan sa pagpraktis sa seksyon sa volleyball
Ang volleyball mahimong dulaon bisan asa - sa gym, sa dalan, sa baybayon. Kini usa ka makalingaw nga dula nga adunay yano nga mga lagda, usa ka maayong alternatibo sa kahimsog. Ania ang mga nag-unang benepisyo sa volleyball:
- Maayo kini sa imong panglawas. Nagkalain-laing mga lihok sa panahon sa duwa sa pagbuhat sa tanan nga mga kaunoran sa lawas, pagpalambo sa mata, postura, paglig-on sa immune system, kasingkasing ug dugo sa mga sudlanan.
- Ang bata makakat-on sa pagkahulog sa husto. Kini nga kahanas magamit sa lainlaing mga sitwasyon sa kinabuhi.
- Ang kinaiya naporma sa bata. Siya nahimong responsable, disiplinado, maisugon, kanunay nga naningkamot alang sa kadaugan.
- Ang bata nakakat-on sa pagtrabaho sa usa ka team, nagtukod og kontak sa mga kaedad.
- Kini nga sport wala magkinahanglan og dako nga pinansyal nga gasto. Alang sa pagbansay, kinahanglan nimo ang usa ka uniporme, nga, dili sama sa ubang mga matang sa kagamitan, dili mahal.
- Ang rate sa kadaot mas ubos kaysa, pananglitan, sa basketball, tungod kay ang volleyball usa ka non-contact sport.
Ang nag-unang disbentaha sa volleyball mao ang usa ka seryoso nga load sa dugokan. Aron malikayan ang mga problema uban kaniya, susama sa volleyball, kinahanglan ka nga moadto sa paglangoy o matag karon nga pagbisita sa usa ka massage therapist.
Ang pagdula og volleyball ubos sa paggiya sa usa ka maayong coach makatabang sa imong anak nga molambo sa pisikal ug mental. Kini nga dula maayo alang sa aktibo ug dili mahimutang nga mga bata.
სად