“Ugma magsugod ko og bag-ong kinabuhi!” — kami mapasigarbuhon nga nagpahayag sa among kaugalingon, ug … walay moabut niini. Moadto kami sa mga sesyon sa pagbansay nga nagsaad dayon nga kalampusan sa gasto sa usa ka emosyonal nga kagubot. "Adunay nagbag-o," gipasaligan namon ang among kaugalingon. Kini nga pagsalig, ingon man ang epekto, igo na alang sa usa ka semana. Dili kini bahin kanato. Ngano nga ang shock therapy dili molihok, ug ang mga psychologist wala maghatag andam nga mga resipe alang sa kalipayan, gipasabut sa psychologist nga si Maria Eril gamit ang usa ka praktikal nga panig-ingnan.
"Busa unsa ang imong buhaton kanako?" Nasayud ko nga kinahanglan nakong bungkagon ang akong kaugalingon, kining tanan nakong mga sumbanan ug mga kinaiya … Isalikway ang mga ilusyon. Andam na ko!
Ang triathlete, negosyante, climber ug superdad nga si Gennady usa ka talagsaon nga maanyag nga tawo nga mubo og pamarog, nagsul-ob siya og hugot nga kamiseta, diin ang iyang kaunoran miburot ingon man ang iyang kaandam alang sa mga kalampusan. Gibati nga ang interlocutor maalamon, makapaikag. Gusto kaayo ko makig-joke niya, makigdula niya.
— Gennady, makigsulti ako kanimo nga seryoso kaayo karon. Sayop ang paagi sa imong pagkinabuhi. Ang mga setting kay sayop ug malisyoso. Ako karon hinayhinay nga magdili kanimo sa pagbuhat sa imong gusto, ug magpahamtang ug mga buhat nga akong giisip nga mao lamang ang tinuod!
Mokatawa na unta ko uban niya, pero nakita nako si Gennady nga mingisi ug miingon:
— Aw. Dapat nga, ready na ako. Nahibal-an nimo ang imong negosyo.
"Unsa kaha kon dili kita molampos?"
Mao nga, nawala ako sa riles sa usa ka lugar. Paningkamutan ko nga mahimong batan-on!
Naghunahuna ko og usa ka senaryo diin ang therapist unang mikuha og responsibilidad alang sa kinabuhi ni Gennady, nagdiktar sa sunod-sunod nga mga aksyon ngadto kaniya, ug sa dagan sa dula naglapas sa tanang mga prinsipyo sa propesyonal nga pamatasan: ayaw paghimo og mga desisyon alang sa kliyente, ayaw pagpahamtang sa imong kaugalingon. mga lagda ug mga mithi kaniya, ug ayaw paghimog bisan unsang mga buluhaton alang kaniya base sa kung unsa ang gihunahuna sa therapist nga tinuod.
Ang ingon nga pamaagi, siyempre, dili makahatag bisan unsang kaayohan. Ang kinabuhi ni Gennady dili mausab, adunay daghang mga bag-ong templates ug ang aftertaste sa wow nga epekto gikan sa gilingan sa karne sa usa ka dili palibot nga pamaagi. Kung asa niya gikuha ang responsibilidad, gihatag niya kini. Pagkahuman sa usa ka kapakyasan, dali ra mabasol si Gennady sa kakulang sa pagbag-o.
Kini mao ang nagtuo nga ang propesyonal nga pamatasan — «panalipod gikan sa usa ka idiot.» Ang hungog nga psychotherapist nga wala makasabut sa bisan unsang butang nagsalig sa pamatasan aron dili mosamot ang mga butang. Kini tingali ang hinungdan ngano nga ang pipila ka mga therapist, gigiyahan sa dili malalis nga kamatuoran nga sila sa pagkatinuod dili mga idiot, nagpakita sa usa ka mamugnaon nga pamaagi sa etika.
“Ako makigdulog sa pasyente ug hatagan siyag pagtagad ug gugma nga wala niya mabatoni. Maghatag ako mga pagdayeg ug ipataas ang akong pagtamod sa kaugalingon, ”usa ka therapist sa superbisor nga grupo nga akong gibisita ang nagdasig sa iyang desisyon.
"Nahimamat nako ang tawo sa akong mga damgo, mao nga mihunong ko sa therapy ug miuban kaniya sa Gagra (sa tinuod sa Cannes)" — sa dihang nakita namo ang bag-ong napili sa among klasmeyt, dihay amang nga kahilom. Ang lalaki sa panagway, mga batasan ug mga interes usa ka kopya sa iyang bana, nga iyang gibilin alang sa pasyente.
Ang una nga kaso nagpakita sa kakulang sa pagsabot sa therapist sa mga kinaiya sa pagbalhin ug countertransference sa therapy. Sa pagkatinuod, siya nagsilbing amahan nga naghaylo sa iyang kaugalingong anak nga babaye.
Sa ikaduha nga kaso, ang therapist wala'y usa ka butang sa terapyutik nga trabaho sa diha nga siya sa iyang kaugalingon sa personal nga terapiya. Kung dili, giunsa nimo dili makamatikod nga gipili nimo ang parehas nga tawo nga imong kapikas, nga dili kaayo maayo ang tanan?
Kasagaran ang therapist motan-aw sa pasyente ingon nga usa ka hamtong nga makahimo ug obligado sa pagpanalipod sa ilang mga utlanan ug moingon «dili» kon adunay dili angay nga mahitabo.
Kung ang pasyente wala magtrabaho, ang therapy mahimong dili epektibo. Apan mas maayo kini kay sa aktibong pagpanghilabot sa risgo sa kadaot
Ug ania sa akong atubangan si Gennady, kansang kinabuhi gitukod sa prinsipyo: "Ang tanan makab-ot lamang sa puthaw nga determinasyon. Ug kung dili nimo buhaton, ang imong kabubut-on dili igo nga kusog!” Dili nako mahanduraw nga kini nga tawo nag-ingon nga "dili" kanako, nagtukod mga utlanan. Ug dali ra kaayo ang pagkuha sa pose sa usa ka omniscient uban kaniya - gipalingkod na niya ako sa kini nga trono.
Balikan nato ang mga rason nganong nag-obserbar gihapon kita sa etika. Kini gibase sa maayo nga daan nga Hippocratic nga prinsipyo sa «dili makadaot.» Gitan-aw nako ang akong rebolusyonaryo ug nasabtan: Mas gusto nako nga dili epektibo ug ang akong ego siguradong mag-antos kaysa makasakit sa usa ka tawo.
Ang ingon nga butang - ang pasyente nagtrabaho, dili ang therapist. Ug kung ang una dili molihok, ang therapy mahimong dili epektibo. Apan mas maayo kini kay sa aktibong pagpanghilabot sa risgo sa kadaot.
Sulod sa mga siglo, gigamit sa mga Hapon ang Kaizen, ang prinsipyo sa padayon nga pag-uswag aron madala ang proseso sa kahingpitan. Ang mga Amerikano, nga nagpakabana sa tanan, nagpahigayon panukiduki - ug oo, ang prinsipyo sa ginagmay nga mga pag-uswag opisyal nga giila nga mas epektibo kaysa pamaagi sa rebolusyon ug kudeta.
Bisan unsa pa kini kalaay, ang gagmay nga mga lakang sa adlaw-adlaw labi ka epektibo kaysa usa ka usa ka higayon nga bayani nga buhat. Ang makanunayon nga long-term nga terapiya nagdala ngadto sa usa ka mas lig-on nga resulta kay sa supertraining nga makaguba sa tanang internal nga mga setting.
Ang kinabuhi dili na daw usa ka arena alang sa usa ka duel nga adunay dili mapugngan nga manunukob
Busa, Gennady, maminaw lang ko nimo ug mangutana. Dili nimo makit-an ang mga katingad-an nga pag-uli, pagbulag, pagbulag uban kanako. Pinaagi sa pagpadayon sa therapeutic setting, dull ug dull, diin ang charismatic therapist dili mapul-an sa dugay nga panahon, makab-ot nato ang tinuod nga mga resulta.
Agig tubag sa mga pangutana ug paraphrase, nahibal-an ni Gennady kung unsa ang sukaranan sa iyang mga problema. Gawasnon gikan sa nagkasumpaki nga mga kinaiya, siya makaginhawa nga mas gawasnon - ug ang kinabuhi dili na daw usa ka arena alang sa usa ka duel nga adunay dili mapugngan nga manunukob.
Magkita mi pag-usab sa usa ka semana.
— Dili nako masabtan ang tanan, sultihi ako kung unsa ang imong gibuhat? Sa miaging semana, usa ra ka panic attack, ug kanang usa kay C. Wala gyud koy nahimo! Dili mahimo nga gikan sa usa ka panag-istoryahanay ug gikan sa kataw-anan nga mga ehersisyo sa pagginhawa adunay nausab, giunsa kini nahitabo? Gusto ko mahibal-an kung unsa ang limbong!
Ug mahitungod sa dinalian nga panginahanglan nga makontrol ang tanan, Gennady, maghisgot kita sa sunod.