Bisan ang gipalit nga duga sa kamatis sa daghang paagi milabaw sa uban sa pagkamapuslanon ug pagka-natural niini. Wala kini magdugang dugang nga asukal ug kemikal nga mga sweetener, preserbatibo. Nganong mapuslanon kaayo ang pag-inom sa tomato juice?
Ang kamatis gamay ang kaloriya
Ang tomato juice adunay mas ubos nga calorie content kay sa ubang mga juice, tungod kay walay sugars niini. Ang 100 ka gramo sa tomato juice adunay 20 ka kaloriya lamang. Ang tomato juice gilakip sa menu sa daghang mga diyeta alang sa pagkawala sa timbang, katambok ug diabetes.
Dato sa bitamina
Ang tomato juice adunay mga bitamina B, provitamin A (beta-carotene), bitamina C, PP ug E, iron, manganese, calcium, potassium, fluorine, chromium, phosphorus, sulfur, selenium, molybdenum, nickel ug boron. Ang ingon nga usa ka dato nga cocktail nagtugot kanimo sa pagpauswag sa imong kaayohan, pag-adjust sa trabaho sa tibuok lawas, pagpugong sa beriberi.
Gipaubos sa juice ang lebel sa kolesterol
Ang katas sa kamatis adunay sulud nga fiber, nga adunay positibo nga epekto sa sistema sa digestive. Ang mga hibla sa hibla makatabang sa pagtangtang sa mga slags, sa ingon niini maputli ang mga ugat sa dugo ug maminusan ang lebel sa kolesterol sa dugo.
Gipugngan ang mga sakit sa kasingkasing ug sa ugat
Tomato juice adunay usa ka anti-sclerotic epekto, ingon nga kini naglangkob sa usa ka daghan sa bitamina B6, nga makatabang sa paglig-on sa mga bongbong sa dugo sa mga sudlanan, sa ingon pagkunhod sa risgo sa pagpalambo sa ilang blockage – thrombosis. Tomato juice gipakita diha sa pagkaon alang sa varicose veins, hypertension, angina, sa rehabilitation therapy human sa stroke ug atake sa kasingkasing.
Gikuha ang mga hilo gikan sa lawas
Ang tomato juice adunay sulfur ug chlorine compounds sa istruktura niini, nga adunay maayo nga epekto sa paglihok sa atay ug kidney. Tungod niini, ang tomato juice usa ka bahin sa therapy alang sa pagkahilo, pagkahilo sa lawas. Dugang pa, ang tomato juice usa ka diuretic ug makatabang nga dali nga makuha ang mga hilo gikan sa gawas.
Gikuha ang mga hilo gikan sa lawas
Alang sa mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa tinai, mapuslanon usab ang juice sa kamatis. Adunay kini sulud nga mga sangkap nga makadugang sa tono sa mga dingding sa tinai, makapadasig sa ilang mga kontraksyon. Ang tomato juice usa ka choleretic, makapahupay sa paghubag ug usa ka gamay nga antibiotic. Nadugangan usab ang kaasim sa tiyan.
Gipahinay ang pagkatigulang ug gihunong ang kanser
Ang kamatis adunay sulud nga lycopene - usa sa labing kusug nga mga antioxidant. Nakig-away ang Lycopene sa mga free radical nga moataki sa lawas gikan sa gawas. Tungod sa epekto sa lycopene, ang proseso sa pagkatigulang dali nga gihinay, ug ang peligro nga adunay usa ka tumor maminusan. Ug tungod kay ang lycopene dili mabuak sa ilalum sa impluwensya sa taas nga temperatura, ang kamatis nga kamatis dili labi ka mapuslanon kaysa sa lab-as nga kamatis gikan sa imong tanaman.