Ang sobra nga pagkonsumo sa caffeine anam-anam nga nagdaot sa atong adrenal glands ug hinungdan sa kakapoy ug kakapoy.
Kung mokaon ka sa caffeine, bisan sa kape o soda, kini artipisyal nga makapadasig sa imong mga neuron sa utok ug hinungdan sa imong adrenal glands nga maghimo adrenaline. Ang adrenaline mao ang naghatag kanimo og "pagbuto sa kusog" sa imong tasa sa kape sa buntag.
Ang caffeine makaapekto sa imong lawas sama sa bisan unsang tambal. Nagsugod ka sa pagkuha niini sa gagmay nga mga dosis, apan samtang ang imong lawas nagpalambo sa usa ka pagkamatugtanon alang niini, kinahanglan nimo ang labi pa aron mabati ang parehas nga mga epekto.
Sulod sa mga katuigan, ang caffeine naghimo sa imong mga glandula og dugang nga adrenaline. Sa paglabay sa panahon, kini nagdaot sa imong adrenal glands ug labi pa. Sa kadugayan, ang imong lawas moabot sa usa ka punto diin dili ka makaadto nga walay caffeine, o makasinati ka og mga sintomas sa pag-withdraw.
Mahimong naabot ka sa yugto nga nag-inom ka og caffeine ug dili kini magtukaw kanimo sa gabii, dili sama sa tawo nga magtukaw tibuok gabii bisag gamay ra nga tasa sa kape ang iyang giinom. Daw pamilyar? Ang imong lawas nahimong naadik sa caffeine stimulation. Ang usa ka tasa sa kape sa usa ka adlaw tingali maayo. Apan, kung kinahanglan nimo labaw pa sa usa ka tasa aron mobati nga normal, gipasiugda nimo ang adrenal exhaustion. Ikonsiderar ang pagbalhin sa presko nga juice.