Usahay maayo nga mobalik sa kinaiyahan. Sa mga termino sa pagpadayon o pagpauswag sa potency, daghang mga magtiayon ang nakab-ot sa tanan nga mga paagi, dili kanunay nga malampuson, aron mapauswag ang ilang kinabuhi sa sekso. Ang ubang mga tawo nakalimot nga ang atong mga lawas gidesinyo sa pag-obra sa hustong paagi, basta kita naghatag kanila sa husto nga "gasolina". Ang usa ka kamalaumon nga pagkaon mahimo’g makahimo mga katingalahan, dili lamang sa natad sa sekso, apan sa tanan nga mga lugar usab.
Una sa tanan, sulayi nga madugangan ang sulud sa mga prutas sa imong pagkaon. Ang pagpadayon sa husto nga potency nag-agad sa panguna sa kahimtang sa atong kahimsog. Busa, ang pagmintinar sa balanse nga pagkaon, pisikal nga kalihokan, hustong gibug-aton o bisan ang pagkatulog ug pagpahulay mahimong makaapekto sa atong sekswalidad. Angayan usab nga mahibal-an kung unsa ang kan-on aron masuportahan ang atong lawas sa kini nga direksyon.
Ang mga apricot, melon, saging, peach, granada, ubas mao ang mga nag-unang prutas nga makapaayo sa atong potency. Gawas nga dali tunawon, makadugang kini og lami sa semilya ug mga inagos sa babaye, mas tam-is kini ilabina human makakaon og apricot ug peach.
Ang fennel, parsley ug celery kay ilado sa tibuok kalibutan nga aphrodisiacs. Gawas pa sa pagdugang sa tinguha, gipalig-on usab nila ang resistensya ug gipalugway ang gugma. Ang ahos, asparagus, pumpkin, carrots usab mga utanon nga nagsuporta sa pagbati sa kalipay gikan sa sekso.
Ang laing aphrodisiac mao ang seafood. Sa Poland, kini dili pa kaayo popular, kasagaran sa frozen nga porma, apan kon kita makakaplag sa oportunidad sa pagpalit sa lab-as nga mga produkto, kini mao ang bili sa paggamit. Tungod kay ang seafood adunay dako nga epekto sa potency, nga hapit tanan nga mga taga-Europa nahibal-an.
Ang mga itlog maoy laing putahe nga kinahanglan nga permanenteng makita sa imong kusina kon gusto nimo nga mobalik sa imong daan nga mga batasan sa higdaanan o magpabilin kini og mas dugay. Ang labing maayo nga porma nga gigamit sa among mga apohan ug mga lola mao ang hilaw nga mga itlog, apan karon kini nahimo nga labi ka dako nga sakripisyo, mao nga labing maayo nga mokaon og gamay nga giputol nga mga itlog alang sa pamahaw.
Ang mga panakot importante usab kaayo. Ang luya hilabihan nga makapadasig sa mga igbalati ug makapadasig sa sirkulasyon, salamat nga kini nagtugot kanimo nga makasinati og mas kusog nga mga pagbati. Ang lami, basil, itom nga mustasa, cinnamon, lovage, nutmeg, coriander, cloves, allspice, black pepper, anise, vanilla ug cumin mao ang ubang mga panakot nga gikonsiderar nga pagsuporta sa potency. Pinaagi sa pagdugang og usa ka pinch niini ngadto sa lain-laing mga pinggan, kita makaangkon lamang.
Ang tanan nga mga pagkaon kinahanglan nga gidugangan sa usa ka angay nga ilimnon, nga labi nga makasuporta sa pagbati sa kalipay. Kini mahimo nga panguna nga mga juice sa prutas. Apan, kini mao ang hinoon contraindicated sa pag-inom sa alkohol. Kita makahimo sa usa ka baso sa bino ug sa pag-atiman sa mood, salamat nga kita makahimo sa pag-relaks nga mas sayon ug focus sa atong pagtagad sa partner. Hinumdumi nga sa una nga lugar, sa dili pa nimo maabot ang mga parmasyutiko, pag-amping sa usag usa.