Bisan pa sa daghang numero oatmealnga makit-an sa mga estante sa tindahan, sa tinuud, adunay tulo ra nga mga panguna nga lahi. Kinsa sa kanila ang gisakup sa mga natuklap sa mga pamaagi sa pagproseso sa lugas, ug kini, sa baylo, direkta nga nakaapekto sa oras sa pagluto sa lugaw ug sa kantidad sa mga nutrisyon nga nasulod sa oatmeal nga giluto gikan sa mga natap.

Mga flakes sa Oat Dugang

Depende sa degree sa pagproseso, pinauyon sa GOST, ang mga oat flakes sa kini nga lahi gibahin sa tulo ka mga grupo. Mga flakes sa Oat Dugang nga Num. 1 Gihimo kini gikan sa bug-os nga mga lugas, sila ang labing kadaghan sa gidak-on, mas dugay sila magluto (kasagaran mga 15 minuto), apan giisip sila nga labi ka kaayo nga magamit, tungod kay adunay sulud ang kadaghanan sa mga bitamina, pagsubay nga elemento ug hibla.

Mga flakes sa Oat Dugang nga Num. 2 gihimo gikan sa pinutol nga oatmeal, dali kini giluto ug mas gamay ang gidak-on, apan ang kadaghan sa hibla uban ang ubang mapuslanon nga mga sangkap pagkahuman maminusan ang "pagputol".

Mga flakes sa Oat Dugang nga Num. 3 gihimo gikan sa tinadtad ug gipunting nga mga lugas, kini ang labing gamay ug dali nga pabukala, sa 1-2 minuto. Bisan pa sa tinuud nga ang ingon nga mga flakes dili kampyon sa termino sa gidaghanon sa mga bitamina, girekomenda sila alang sa mga bata ug sa mga nag-antos sa gastrointestinal nga mga sakit, kung ang masakit nga hibla makadaot.

Ang mga flakes sa oat sama sa Hercules

Alang kanila, ang premium oatmeal gipalutaw, gipatag ug gipasinaw, tungod niini gilukot nga mga oats dili ka usab makaluto, apan magluto, kasagaran gigamit kini alang sa mga “instant” nga mga lugas. Bisan pa, ang pagtambal sa singaw nawala usab ang pipila nga mga bitamina ug microelement. Aron ayuhon ang kahimtang Hercules kanunay nga dugang nga gipadato sa mga bitamina.

Petal nga oatmeal

Gihimo kini nga gamit ang usa ka teknolohiya nga parehas sa herculean, apan ang mga graba giuna pa nga giproseso, sa katapusan mga petal flakes kasagaran adunay usa ka magaan nga landong, sila labi ka payat, sila adunay dili kaayo husk - ang gitawag nga mga film nga kolor nga makadaut sa lami lugaw sa otmil ug makapalagot sa mucous membrane sa gastrointestinal tract sa pipila nga mga sakit niini.

Giunsa ang pagpili sa oatmeal

Ang komposisyon sa otmil

Hatagi'g pagtagad ang komposisyon: kinahanglan nga sulud ra niini ang oatmeal, nga wala’y panimpla, mga enhancer sa lami, mga tam-is, asin ug uban pa. Ang mga natapok gitipig alang sa labing kadugay ug labing kaayo sa tanan nga nagpabilin sa ilang mga kaayohan sa tinak-op nga botelya nga opaque: sa mga karton nga packs dali nila masuhop ang kaumog ug mas dali madaut, ug giputos sa mga transparent nga bag, kung gitago sa kahayag, dali nga mawala ang mga nutrisyon.

Ang kolor sa oatmeal ug baho

Maayo nga oatmeal adunay usa ka puti o krema nga dalag nga kolor, wala sila daghang kadulom nga mga blotches, husk ug uban pang mga hugaw. Kung, pagkahuman mabuksan ang pakete, mabati ang usa ka agup-op o mabaho nga baho - kini nagpakita nga ang sulud gitipig dugay kaayo o dili husto ug nadaut, ang ingon nga oatmeal dili lami.

Estante sa kinabuhi sa oatmeal

Sa pakete ang mga flakes kasagaran adunay duha nga mga petsa sa pag-impake ug paghimo. Ang petsa sa pagtapos sa husto nga pagkalkula gikan sa ikaduha. Ang oatmeal, giputos sa yano sa usa ka karton nga kahon, gitipig sa 3-6 ka bulan. Ug ang estante nga kinabuhi nga naka-pack sa polyethylene gipadako hangtod sa usa ka tuig.

Oatmeal nga adunay mga mansanas sa cinnamon syrup

Ang mga siyentista lahi sa bahin sa mga bitamina ug uban pang mga sustansya, bisan kung kini gitipig sa lainlaing mga oatmeal. Ang uban nagtuo nga daghan pa sa kanila diha-diha dayon nga lugaw - pagkahuman, sa panahon sa paghimo, dali kaayo maproseso ang lugas, nga adunay shock heat treatment, daghang mga sustansya ang nahabilin kaysa mahinay nga pagluto.