Laing oras o duha, ug ang mga sensasyon nagkadako, gusto ko nga mohunong kung moabut ang usa ka bag-ong away, paghulat niini, pagginhawa. Unya ang usa ka gamay nga oras molabay ug usa ka gamay nga pagbati sa kasakit makita. Mga hunahuna nga nagliyok sa akong ulo: “Unsa kaha kon dili nako kini mahimo? Kung dili nako kaya ang kasakit? Gusto ko og suporta ug tabang. Ug nianang higayuna nagpakita ang doula. Kini usa ka buotan nga salamangkero, usa ka mahigugmaon nga higala ug usa ka mahigugmaon nga inahan sa parehas nga oras! Ang tahas sa usa ka doula mao ang pagsiguro nga ang usa ka babaye komportable sa panahon sa pagpanganak. Kini ang katabang nga motuman sa bisan unsang hangyo, suporta sa makapadasig nga mga pulong, nga usahay gikinahanglan sa usa ka babaye. Ang usa ka doula makahatag og mga masahe aron mapagaan ang mga kontraksyon, magdala og tubig ug makaginhawa uban sa umaabot nga inahan. Ang doula usa ka suporta ug suporta. Usahay mahitabo nga ang usa ka minahal dili makaadto sa maternity hospital uban sa usa ka babaye o dili makatabang sa pagpanganak sa balay. Sa ingon nga kahimtang nga ang usa ka doula kanunay nga motabang. Adunay pipila ka mga sayop nga pagsabut bahin sa katakus sa doula. Atong isalikway sila! Busa sa unsang paagi makatabang ang usa ka doula?
Itingog ang gusto sa babaye o sultihi ang medikal nga kawani bahin sa mga sintomas nga nakita (sa kaso sa pagpanganak mahitabo sa maternity hospital) Pagdala og tubig, fitball, pagbutang og relaxing music Himoa ang higdaanan, tabangi ang pag-ilis sa sinina Tabang sa pag-ilis sa postura, pagbarug, paghigda, pag-adto sa kasilyas Paghimo Pain relief massage Paghatag rebosotherapy Dasiga ang babaye, dayega, dungan nga pagginhawa Tabang sa pagpasuso (kasagaan doulas usab lactation consultant) Unsa ang dili buhaton sa usa ka doula: Ibutang ang CTG Pagkuha og dugo ug uban pang mga eksaminasyon Pagbuhat og bisan unsang medikal nga manipulasyon Paghatag og mga rekomendasyon Pagdani sa usa ka babaye sa paghimo sa bisan unsa nga aksyon o pagpugong kanila Pagtimbang-timbang sa mga aksyon sa usa ka babaye, pagbadlong kaniya, pagtawag alang sa kahusay ug kalmado Pagsaway Paghilabot sa mga aksyon sa mga medikal nga staff Ipatuman ang trabaho sa usa ka nars (paghugas sa ward, pagtangtang sa basura, etc.)
Literal nga gihubad gikan sa karaang Griyego nga "doula" nagpasabut nga "ulipon". Sa usa ka diwa, kining kusgan ug maalamon nga mga babaye nahimo nga mga ulipon sa mabdos nga mga babaye, apan ang ilang bulahan nga trabaho dili ikatandi sa stereotypical nga mga ideya sa pagtrabaho sa mga ulipon.
Sa daghang mga klinika sa Europe ug America, adunay mga espesyal nga programa alang sa kooperasyon sa mga doula. Pananglitan, ang Denbury Hospital, human sa piho nga mga pamaagi sa edukasyon, sertipikasyon ug pagpugong, nag-isyu og doula nga sertipiko isip empleyado sa ospital ug nag-subsidize sa iyang mga serbisyo. Daghang mga internasyonal nga kompanya sa seguro ang nagsakup sa mga serbisyo sa doula.
Unsa ang epekto sa doula?
Ang labing importante nga misyon sa usa ka doula mao ang paghimo og kahupayan alang sa usa ka babaye, busa, ang resulta sa iyang trabaho mao ang usa ka mas natural ug malampuson nga pagpanganak nga walay stress ug mga luha. Dugang pa, adunay mga estadistika nga nagpakita nga ang pag-apil sa usa ka doula sa pagpanganak makapakunhod sa porsyento sa mga seksyon sa caesarean ug uban pang mga interbensyon sa medisina.
Unsa pa ang mahimo sa usa ka doula?
· Rebozo Massage Ang Rebozo usa ka tradisyonal nga Mexican scarf nga gigamit sa mga babaye alang sa lain-laing mga katuyoan. Makatago sila, mahimo nimong dad-on ang imong bata niini sama sa usa ka lambuyog, mahimo nimo kini gamiton ingon duyan. Ug gawas pa niana, nagpamasahe sila. · Ang Stranding Stretching usa ka maayo nga gihunahuna nga pisyolohikal nga epekto sa usa ka babaye nga nagbati nga mikunsad kanato gikan sa atong mga katigulangan aron mapasig-uli siya sa labing madali nga panahon. Gidisenyo kini aron ibalik ang nagasto nga kusog sa usa ka babaye ug tabangan ang lawas nga mabalik ang tono niini, ug ang lawas mahimong pagkamaunat ug yagpis. Ang tanan makapaikag sa povivanie: ritwal nga mga kanta, sagrado nga mga numero, ug koneksyon sa tanan nga mga elemento sa kinaiyahan, ug labi na ang Inahan sa Yuta. Ang pag-atiman sa postnatal, sa esensya niini, nagkolekta sa usa ka babaye human sa pagpanganak - ang lawas, psyche, mga emosyon, nagpagawas sa hunahuna. · Encapsulation sa placenta Kung ang pagpanganak mahitabo sa balay, ang babaye magtago sa iyang placenta ug adunay katungod sa paglabay niini sa iyang kaugalingong pagbuot. Adunay lain-laing mga paagi sa paggamit sa inunan ug usa niini mao ang encapsulation. Gituohan nga ang pagkaon sa imong kaugalingon nga placenta makatabang sa lawas sa usa ka babaye nga mas dali nga maulian ug maporma. Daghang doula ang nagputos sa inunan pinaagi sa pagpauga ug pagdugmok niini.
Kinsa ang mahimong imong doula?
Ang usa ka doula, nga mao, usa ka suporta ug katabang sa pagpanganak, mahimo nga imong igsoon nga babaye o suod nga higala, nga sa iyang kaugalingon adunay kasinatian sa pagpanganak ug nakasabut sa tibuuk nga sikolohiya ug pisyolohiya sa proseso. Adunay usab mga kwalipikado nga mga doula, sama sa Association of Professional Doulas. Ang edukasyon sa Doula naglakip sa pagpasa sa usa ka programa nga naglakip sa mosunod nga mga lektyur: Ang papel sa usa ka doula, ang mga epekto sa dili paghukom nga suporta, usa ka kapanguhaan alang sa usa ka babaye nga naghago Dili-mahukmanon nga emosyonal nga suporta Komunikasyon, empatiya nga pagpaminaw Pagkaplag sa imong kaugalingon sa usa ka doula nga posisyon Ug uban pa. Apan ang labing importante nga butang alang sa usa ka doula mao ang kanunay nga kasinatian ug pagkat-on gikan sa tinuod nga mga sitwasyon sa kinabuhi.