6 sayop nga pagtuo nga makababag sa pag-uswag sa karera

Ang bisan unsang self-hypnosis gibase sa among mga ideya bahin sa among kaugalingon. Kanunay natong gipakamenos kung unsa kini ka importante sa atong kalampusan. Dugang pa, kini nga papel mahimong positibo ug negatibo. Sama sa giingon ni Henry Ford: "Adunay nagtuo nga mahimo niya, ug adunay nagtuo nga dili niya mahimo, ug ang duha husto."

Ang negatibo nga mga hunahuna kanunay nga gibulag gikan sa reyalidad ug wala’y kapuslanan, ang ingon nga self-hypnosis nagdala sa kapildihan — nagkaunlod ka nga labi ka lawom sa negatibo nga mga emosyon, ug dili kini dali nga makagawas sa kini nga kahimtang.

Ang TalentSmart, usa ka emotional intelligence assessment ug development company, nagsulay sa kapin sa usa ka milyon ka tawo. Nahibal-an nga 90% sa labing produktibo nga mga tawo adunay taas nga EQ. Kasagaran sila mokita og labaw pa kay niadtong adunay ubos nga emosyonal nga salabutan, sila mas lagmit nga ma-promote ug mapasalamatan alang sa kalidad sa ilang trabaho.

Ang sekreto mao nga sila makahimo sa pagsubay ug pagpugong sa negatibo nga self-hypnosis sa panahon, nga makapugong kanila sa pagkab-ot sa ilang bug-os nga potensyal.

Ang mga espesyalista sa kompanya nakahimo sa pag-ila sa unom ka kasagaran ug makadaot nga sayop nga pagsabut nga nagpugong sa kalampusan. Siguroha nga dili sila makababag sa imong tumong.

1. Kahingpitan = kalampusan

Ang mga tawo sa kinaiyanhon dili hingpit. Kon imong tinguhaon ang pagkahingpit, ikaw pagasakiton sa usa ka pangsulod nga pagbati sa pagkadiskontento. Imbis nga magmaya sa mga nahimo, mabalaka ka bahin sa nawala nga mga oportunidad.

2. Gitakda nang daan ang kapalaran

Daghang mga tawo ang kombinsido nga ang kalampusan o kapakyasan gitino nang daan sa kapalaran. Ayaw pagsayup: ang kapalaran naa sa imong mga kamot. Kadtong nagpasangil sa ilang sunodsunod nga mga kapakyasan sa mga pwersa sa gawas nga dili nila kontrolado nangita lang og mga pasangil. Ang kalampusan o kapakyasan nagdepende kung andam ba kita nga pahimuslan ang tanan nga naa kanato.

3. Ako “kanunay” nga mobuhat og usa ka butang o “wala gayud” mobuhat og usa ka butang

Walay bisan unsa sa kinabuhi nga kanunay natong buhaton o dili gayud nato mahimo. Ang pipila ka mga butang nga kanunay nimong buhaton, pipila ka mga butang nga dili kaayo kanunay kaysa kinahanglan nimo, apan ang paghulagway sa imong pamatasan sa termino nga "kanunay" ug "dili gyud" mao ra ang pagbati sa imong kaugalingon. Gisultihan nimo ang imong kaugalingon nga wala ka’y kontrol sa imong kaugalingon nga kinabuhi ug nga dili ka mabag-o. Ayaw padala niini nga tentasyon.

4. Ang kalampusan mao ang pag-uyon sa uban

Bisan unsa pa ang gihunahuna sa uban kanimo sa bisan unsang oras, luwas nga isulti nga dili ka maayo o daotan sama sa ilang giingon nga ikaw. Dili kita makapugong sa pagtubag niini nga mga opinyon, apan mahimo kitang magduhaduha mahitungod niini. Unya kita kanunay nga motahud ug magpabili sa atong kaugalingon, bisan unsa pa ang hunahuna sa uban kanato.

5. Ang akong kaugmaon mahisama sa nangagi

Ang kanunay nga kapakyasan makapahuyang sa pagsalig sa kaugalingon ug sa pagtuo nga ang mga butang mahimong mausab alang sa mas maayo sa umaabot. Kasagaran, ang hinungdan sa kini nga mga kapakyasan mao nga kami nagpameligro alang sa pipila ka lisud nga katuyoan. Hinumdumi nga aron makab-ot ang kalampusan, hinungdanon kaayo nga mahimo nimo ang mga kapakyasan sa imong bentaha. Ang bisan unsang mapuslanon nga katuyoan adunay peligro, ug dili nimo tugotan ang kapakyasan nga makawala sa imong pagtuo sa kalampusan.

6. Ang akong mga emosyon kay realidad

Mahinungdanon ang pagtimbang-timbang sa imong mga emosyon ug makahimo sa pagbulag sa kamatuoran gikan sa pantasya. Kay kon dili, ang mga kasinatian mahimong magpadayon sa pagtuis sa imong panglantaw sa reyalidad ug magbilin kanimo nga huyang sa negatibong self-hypnosis nga makapugong kanimo sa pagkab-ot sa imong bug-os nga potensyal.

Mahitungod sa tagsulat: Si Travis Bradbury usa ka clinical psychologist ug co-author sa Emotional Intelligence 2.0.