Ang paghimo sa apdo usa sa labing hinungdanon nga gimbuhaton sa atay. Ang usa ka himsog nga atay makahimo og mga usa ka litro nga apdo kada adlaw. Ang bile mao ang palibot nga nagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas, mao nga bisan ang gamay nga paglapas sa atay negatibo nga makaapekto sa kahimsog sa tibuuk nga organismo. Beet liver cleanse cocktail Ingredients: 3 Organic Carrots 1 Organic Beetroot 2 Organic Red Apples 6 Organic Kale Dahon 1 cm ang gitas-on sa ginger root ½ gipanitan nga organikong lemon Recipe: Smoothie mahimo sa usa ka blender o auger juicer. Sa usa ka blender: Ibutang ang tanan nga mga sangkap sa usa ka blender, idugang ang 1 o 2 ka tasang tubig ug isagol hangtod nga hapsay. Palabihan pinaagi sa usa ka colander, pagpalihok ug pag-inom sa imong panglawas. Sa usa ka auger juicer: Piga ang juice gikan sa tanang prutas ug utanon, pagpalihok ug paglipay. Ang ubang mga mapuslanon nga kabtangan sa beets Pag-ayo sa Pagkatunaw Ang dietary fiber sa beet fiber adunay daghang pectin polysaccharides - mga substansiya nga nag-normalize sa pag-obra sa gastrointestinal tract, makapadasig sa mga tinai ug makatabang sa pagwagtang sa bug-at nga mga metal, hilo ug kolesterol gikan sa lawas. Pag-normalize sa presyon sa dugo Ang mga beet dato sa nitrates, nga nahimo nga nitrite ug nitric oxide sa lawas. Kini nga mga sangkap nga nakatampo sa pagpalapad sa mga ugat, ug, sa ingon, nagdugang ang sulud sa oxygen sa dugo, nga nagdala sa pagkunhod sa presyon sa dugo. Girekomenda sa mga doktor nga ang mga pasyente nga hypertensive moinom og duha ka baso nga beetroot juice kada adlaw. Anti kunot Ang beetroot juice dato sa antioxidants ug phenolic compounds, nga nanalipod sa lawas gikan sa free radical nga kadaot ug nagpahinay sa proseso sa pagkatigulang. Kalimti ang mahitungod sa gitawag nga "anti-wrinkle creams", pag-inom lang og beetroot juice kada adlaw ug surprisa ang uban sa kabatan-on sa imong panit. natural nga kusog Ang pula nga kolor sa mga beet naggikan sa pigment betaine. Napamatud-an sa mga siyentista nga kung ang betaine masuhop sa dugo, ang pagkonsumo sa oksiheno sa mga selula sa kalamnan motaas sa 400%. Busa ang beetroot juice makapauswag sa kalig-on, makapamenos sa kakapoy sa kaunoran ug mapuslanon kaayo alang sa kakapoy ug pagkawala sa kusog. Pagpugong sa Kanser Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga betacyanin nga naa sa beetroot juice nagpahinay sa proseso sa mutation sa cell ug gipugngan ang pagtungha sa malignant nga mga tumor. Tinubdan: blogs.naturalnews.com Paghubad: Lakshmi
2022-11-11