Kaundan
Gikan sa unang mga adlaw sa kinabuhi, ang bata nagkinahanglan sa galactose alang sa pagtubo ug pagpalig-on sa resistensya. Ang bata makadawat ug daghang kantidad niini nga substansiya uban sa gatas sa inahan. Sulod sa mga katuigan, ang panginahanglan alang sa galactose mikunhod, apan kini nagpabilin nga usa sa mga nag-una.
Ang galactose usa sa mga nag-unang tinubdan sa enerhiya alang sa lawas. Kini usa ka yano nga asukal sa gatas. Gikinahanglan kini alang sa hingpit nga paglihok sa atong lawas, ug gigamit usab sa medisina ug microbiology.
Mga pagkaon nga puno sa galactose:
Kinatibuk-ang mga kinaiya sa galactose
Ang galactose usa ka monosaccharide nga komon kaayo sa kinaiyahan. Duol kini sa komposisyon sa glucose, gamay ra ang kalainan niini sa istruktura sa atomo niini.
Ang galactose makita sa pipila ka mga microorganism, sa halos tanang produkto sa tanom ug mananap nga gigikanan. Ang pinakataas nga sulod niini makita sa lactose.
Adunay duha ka matang sa galactose: L ug D. Ang una, sa porma sa usa ka proporsiyon sa polysaccharides, nakit-an sa pula nga algae. Ang ikaduha nga makita sa daghan nga mas kanunay, kini makita sa daghang mga organismo sa komposisyon sa lain-laing mga butang – glycosides, oligosaccharides, sa usa ka gidaghanon sa mga polysaccharides sa bacterial ug tanom nga kinaiyahan, pectin nga mga butang, gums. Kung na-oxidize, ang galactose nagmugna og galacturonic ug galactonic acid.
Ang galactose kay gigamit sa tambal isip contrast agent alang sa ultrasound, ingon man sa microbiology aron matino ang klase sa microorganisms.
Adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa galactose
Ang lebel sa galactose kinahanglan magpabilin sa 5 mg / dL sa dugo. Madali nimo makuha ang imong inadlaw nga allowance para sa galactose kung mokaon ka sa dairy products o celery. Bisan pa sa kamatuoran nga ang galactose kanunay nga makit-an sa mga pagkaon, wala kini sa puro nga porma sa mga organismo o pagkaon. Sa ato pa, ang galactose sa mga pagkaon kinahanglan pangitaon pinaagi sa presensya sa lactose.
Ang panginahanglan alang sa galactose nagdugang:
- sa mga masuso;
- sa panahon sa pagpasuso (galactose mao ang usa ka importante nga component alang sa synthesis sa lactose);
- nga adunay dugang nga pisikal nga kalihokan;
- uban sa dugang nga mental stress;
- ubos sa stress;
- uban sa kanunay nga kakapoy.
Ang panginahanglan alang sa galactose mikunhod:
- sa pagkatigulang;
- kung ikaw alerdyik sa galactose o mga produkto sa dairy;
- uban sa mga sakit sa tinai;
- uban ang makapahubag nga mga sakit sa mga kinatawo sa babaye;
- uban sa kapakyasan sa kasingkasing;
- sa paglapas sa assimilation - galactosemia.
Pagkatunaw sa galactose
Ang galactose paspas nga masuhop sa lawas. Isip usa ka monosaccharide, ang galactose mao ang pinakapaspas nga tinubdan sa enerhiya.
Aron masuhop sa lawas ang galactose, mosulod kini sa atay ug mahimong glucose. Sama sa bisan unsang carbohydrate, ang rate sa pagsuyup sa galactose taas kaayo.
Ang ningdaot nga pagsuyup sa galactose gitawag ug galactosemia ug usa ka grabe, napanunod nga kondisyon. Ang esensya sa galactosemia mao nga ang galactose dili mabag-o sa glucose tungod sa kakulang sa usa ka enzyme.
Ingon usa ka sangputanan, ang galactose natipon sa mga tisyu sa lawas ug dugo. Ang makahilo nga epekto niini makaguba sa lente sa mata, atay ug sentral nga sistema sa nerbiyos. Kung dili matambalan dayon, ang sakit mahimong makamatay, tungod kay kini hinungdan sa cirrhosis sa atay.
Ang galactosemia gitambalan sa panguna pinaagi sa usa ka higpit nga pagkaon, diin ang pasyente dili mokaon sa mga pagkaon nga adunay sulud nga galactose o lactose.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa galactose ug ang epekto niini sa lawas
Ang galactose aktibo nga nalambigit sa paghimo sa mga dingding sa selyula, ug nagtabang usab sa mga tisyu nga mahimong labi ka pagkamaunat. Kabahin kini sa mga lipid sa utok, dugo ug connective tissue.
Ang galactose kinahanglanon alang sa utok ug sistema sa nerbiyos. Ang normal nga lebel sa galactose nagpugong sa pag-uswag sa dementia ug mga sakit sa nerbiyos. Ang risgo sa pagpalambo sa Alzheimer's disease mikunhod.
Adunay usab kini mapuslanon nga epekto sa pag-obra sa mga organo sa gastrointestinal tract.
Ang galactose nakigbahin sa paghimo sa hemicellulose, nga gikinahanglan alang sa pagtukod sa mga dingding sa selula.
Gipugngan ang pag-uswag sa pipila nga mga sakit sa sistema sa nerbiyos.
Pakig-uban sa ubang mga elemento
Ang galactose mo-react sa glucose aron makamugna ang disaccharide nga lagmit nadunggan na nimo - lactose. Dali matunaw sa tubig.
Mga timailhan sa kakulang sa galactose sa lawas
Ang mga timailhan sa kakulang sa galactose susama sa kakulang sa carbohydrates - ang usa ka tawo dali ug kusog nga gikapoy, gibati nga lisud alang kaniya ang pag-concentrate. Siya dali nga mahulog sa depresyon ug dili makahimo sa pag-uswag sa pisikal.
Ang galactose, sama sa glucose, maoy tinubdan sa enerhiya sa lawas, busa ang lebel niini kinahanglang normal kanunay.
Mga timailhan sa sobra nga galactose sa lawas
- pagkaguba sa sistema sa nerbiyos ug hyperactivity;
- pagkaguba sa atay;
- pagkaguba sa lente sa mata.
Mga hinungdan nga nakaapekto sa sulud sa galactose sa lawas
Ang galactose mosulod sa lawas nga adunay pagkaon, ug naporma usab sa tinai pinaagi sa hydrolysis gikan sa lactose.
Ang panguna nga hinungdan nga nakaapekto sa sulud sa galactose mao ang presensya sa usa ka espesyal nga enzyme nga nagbag-o sa galactose nga usa ka substansiya (glucose-1-phosphate) nga mahimong masuhop sa mga tawo. Kung wala kini nga enzyme, nagsugod ang dili balanse sa galactose sa lawas, nga nagdala sa pag-uswag sa mga sakit.
Ang kanunay nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga adunay galactose hinungdanon usab. Alang sa himsog nga tawo, ang dili igo nga pagkonsumo sa angay nga mga pagkaon nagdala sa mga sakit sa pag-uswag, sa pisikal ug mental.
Galactose alang sa katahum ug kahimsog
Ang galactose importante kaayo sa lawas sa tawo isip tinubdan sa enerhiya. Gitugotan siya nga motubo ug molambo, magpabiling lagsik ug lagsik.
Ang galactose hinungdanon alang sa pisikal nga pag-uswag sa lawas, busa ang mga atleta aktibo nga mokaon sa mga pagkaon ug mga pagpangandam nga adunay kini nga sangkap.
έχετε ακούσει ποτέ για την επίδραση της Γαλακτόζης σε καρκινείας? έχουν δημοσιευτεί από Γερμανούς και Ελβετούς επιστήμονες. Λένε ότι καταπολεμάει τα καρκινικά κύτταρα