Ang lainlaing mga panakot bisan sa gamay nga gidaghanon makahimo sa usa ka kusug nga impluwensya sa lawas sa tawo, dugang pa nga hingpit nila nga gibag-o ang lami sa imong pinggan ug gihatagan sila us aka lahi nga baho nga sangkap. Lakip sa mga panakot kaayo ang popular nga nutmeg.
Ang nutmeg adunay usa ka talagsaon nga kahumot, ug busa dali nga nahimo nga hilisgutan sa mga monopolyo sa pamatigayon, ug kaniadtong 1512 mikaylap ang panakot sa tibuuk nga Europa. Ang kahoy nga walnut giisip nga usa ka tanum nga Aphrodite ug ang mga benepisyo - usa ka kusug nga aphrodisiac.
Ang pagtan-aw sa nutmeg ingon kadako nga mga liso adunay porma nga lingin, apan kanunay namon kini gigamit nga martilyo. Ang bug-os nga nutmeg gipanitan ug gilisud o gibuak nga pulbos.
Ang mga binhi sa nutmeg nga 15 porsyento naglangkob sa hinungdan nga mga lana. Sa ilang komposisyon usab, protina, starch, pectin, calcium, magnesium, iron, phosphore, ug bitamina a ug grupo B.
Ang nutmeg usa ka produkto nga adunay daghang kaloriya, tungod kay adunay sulud nga tambok nga lana. Bisan pa, ang nutmeg mao ang gigikanan sa makahilo nga mga sangkap nga elemisin, nga usa ka hallucinogen ug mahimong hinungdan sa pagsalig sa droga. Mao nga paggamit nutmeg, ug mamulak kini sa daghang katalagman sa kinabuhi ug kahimsog.
Ang nutmeg kaylap nga gigamit dili lamang sa pagluto, kini usa ka talagsaon nga lana nga maoy basehan sa pagmugna sa mga pahumot, mga lana sa humot, ingon man mga produkto sa tabako.
Sa gamay nga gidaghanon, ang nutmeg nagdala daghang kaayohan sa atong lawas. Gipukaw ang sistema sa imyunidad, nagpalagsik ug nagpalagsik, nagpalig-on sa memorya, gipakalma ang sobra nga sistema sa nerbiyos, adunay positibo nga epekto sa sistema sa kasingkasing, mao ang paglikay sa mga sakit sa kinaiyahan nga sekswal nga taliwala diin ang kaluyahon sa lalaki.
Ang usa ka microdose nga nutmeg sa wala pa higdaan makapakalma sa nerbiyos ug makatabang sa pagsagubang sa dili pagkakatulog, samtang adunay sakit nga sip-on aron makatabang nga mahupay ang grabe nga mga simtomas - Gidugang sa muscat ang lana sa pagmasahe alang sa labing kadaghan nga epekto sa pag-init. Ang nutmeg nakapadasig sa sirkulasyon sa dugo, nakapahupay sa sakit gikan sa artraytis, rayuma, myositis, nagpalig-on sa mga gamot sa buhok. Gigamit usab ang nutmeg aron mapaayo ang panghilis ug sakit sa tinai.
Gigamit sa pagluto
Ang nutmeg nagdugang usa ka dili makalimtan nga lami ug kahumot sa mga dessert ug pastry, gihigugma ko siya nga idugang, ug lainlaing mga ilimnon, cocktail, suntok, smoothies.
Ang nutmeg sa pulbos usa ka sagad nga sangkap sa mga sarsa, karne, pâtés, sagol nga utanon. Malampuson nga gihiusa ang walnut sa mga isda, uhong, bugas, gatas, salad, sabaw, itlog. Ang palami sa muscat nagdekorasyon sa alkoholikong mga cocktail, mulled wine, lemonades, suntok, ug mainit nga ilimnon. Pagdugang nutmeg ug pagpreserba sa jam ug mga atsara.