Hypervitaminosis

Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit

Kini usa ka sakit nga kondisyon nga gipahinabo sa pagkahubog nga adunay daghang dosis sa bitamina. Ang labing kasagarang hypervitaminosis A ug D.

Ang hypervitaminosis mahimo nga mahait o laygay. Ang mahait nga porma sa kini nga patolohiya naugmad ingon usa ka sangputanan sa usa ka higayon nga dili mapugngan nga pag-inom sa daghang dosis sa mga bitamina ug nahisama sa pagkahilo sa pagkaon sa mga simtomas[3].

Laygay nga porma mahitabo sa paggamit sa usa ka dugang nga rate sa mga komplikado sa bitamina, lakip ang mga suplemento sa pagdyeta.

Ang pagkahilo sa bitamina tipikal alang sa mga residente sa mauswagon nga mga nasud, diin nauso ang mga suplementong bitamina. Sa labing gamay nga timaan sa sakit, ang mga tawo nagsugod sa pagkuha shock dosis sa mga bitamina nga wala ang rekomendasyon sa doktor.

Ang mga bitamina mahimo nga:

  1. 1 matunaw ang tubig - kini usa ka komplikado nga bitamina B ug bitamina C. Ang sobra nga kadaghan sa kini nga mga bitamina mahinabo sa mga talagsa nga mga kaso, tungod kay ang kadaghan sa mga bitamina nga gikinahanglan alang sa lawas ang masuhop sa agianan sa dugo, ug ang sobra gipagawas sa ihi;
  2. 2 matunaw sa tambok - bitamina A, D, K, E, nga natipon sa adipose tissue sa mga internal nga organo, mao nga ang sobra niini labi ka lisud nga tangtangon gikan sa lawas.

Ang klasipikasyon ug mga hinungdan sa lainlaing mga lahi sa hypervitaminosis

  • bitamina A hypervitaminosis mahimong mahitabo sa dili makontrol nga pag-inom sa mga pagpangandam nga adunay bitamina ug sa kanunay nga paggamit sa mga produkto sama sa: atay sa isda sa dagat, karne sa baka, itlog sa manok, atay sa polar bear ug uban pang mga representante sa amihanang mananap. Ang adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang niini nga bitamina alang sa usa ka hamtong dili molapas sa 2-3 mg;
  • bitamina B12 hypervitaminosis talagsaon ug, ingon usa ka lagda, sa mga tigulang, ingon usa ka epekto nga pagtambal sa makadaot nga anemia;
  • hypervitaminosis C mahitabo sa dili mapugngan nga pag-inom sa mga synthetic analogs sa bitamina C;
  • Ang bitamina D hypervitaminosis mahitabo sa sobra nga konsumo sa mga itlog sa itlog ug lana sa isda, mga linuto nga linuto nga lebadura, ug atay sa mga isda sa dagat. Ang sobra sa bitamina D mahimo nga usa ka epekto sa pagtambal sa rickets ug pipila nga kondisyon sa panit. Ang usa ka sobra nga kantidad sa bitamina D nga naghagit sa hypercalcemia ug hyperphosphatemia, samtang ang konsentrasyon sa potassium ug magnesium sa lawas nga maminusan;
  • hypervitaminosis E molambo uban ang sobra nga pag-inom sa mga multivitamins.

Mga simtomas sa hypervitaminosis

Ang mga timailhan sa sobra nga kadaghan sa mga bitamina dili kanunay adunay mga panggawas nga pagpakita ug nagsalig sa sobra nga kadaghan sa usa ka piho nga bitamina:

  1. 1 sobra nga bitamina A gipakita sa pagkalipong, pagkawala sa gana sa pagkaon, pagkalibang, grabe ug dugay nga labad sa ulo, hilanat, kinatibuk-ang kahuyang, sakit sa lutahan, sakit sa bukog, pagpanit sa panit. Ang tanan nga kini nga mga timailhan dili dayon makita, kini tanan magsugod sa usa ka banal nga sakit sa ulo, pagkahuman nga pagkawala sa buhok, mga pantal nga nahisama sa scarlet fever, deformation sa mga plate sa kuko ug usa ka pagkunhod sa gibug-aton sa lawas mahimong magsugod;
  2. 2 ebidensya hypervitaminosis B dili kanunay nga gilitok, tungod kay kini dali nga gikuha gikan sa lawas. Gibati sa pasyente ang kanunay nga kahuyang, tachycardia ug pagkahinanok, usahay makita ang mga itching ug rashes sa panit;
  3. 3 pagkahubog sa bitamina C nagpakita sa iyang kaugalingon ingon sa usa ka paglapas sa mga tinai, alerdyik rashes, pagkalagot sa urinary tract, sa kinatibuk-ang malaise. Ang mga bata mahimo nga adunay dili makatarunganon nga pagpakita sa pagsulong;
  4. 4 uban hypervitaminosis D posible nga pagdugang sa tono sa kaunuran, kadaot sa pantog sa pantog, ug pagdugang usab sa sulud nga Ca sa ihi ug sa dugo. Mahimo usab ang mga cramp sa tiyan ug kakulang sa gana;
  5. 5 sobra nga bitamina E gipamub-an ang lebel sa asukal sa dugo, nagkatag ang sakit sa ulo ug nadugangan ang kahuyang posible bisan sa gamay nga pisikal nga pagpanlimbasog. Ang pila ka mga pasyente adunay doble nga panan-aw;
  6. 6 bitamina K hypervitaminosis mosangpot sa anemic syndrome.

Mga komplikasyon sa hypervitaminosis

Ang dili mapugngan nga pag-inom sa mga pagpangandam sa bitamina mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon

  • bitamina A hypervitaminosis mahimong mosangput sa grabe nga mga abnormalidad sa bukog, ningdaot sa pantog sa pantog, kadaot sa atay, ug pagkaguba sa mga hair follicle. Sa panahon sa pagmabdos, ang mga mabdos nga inahan kinahanglan nga pugngan ang dosis sa bitamina A, tungod kay ang sobra sa lawas mahimo’g makapukaw sa dili mabalik nga pagkasayup o pagkakuha sa gisabak sa fetus;
  • dugay nga mahangturon pagkahubog sa mga bitamina B mahimong makapukaw sa mga problema sa koordinasyon, mga reaksiyon sa alerdyik, ningdaot sa pagkasensitibo sa mga sanga. Sa kaso sa sayup nga terapiya, posible nga dili mabalik ang mga sakit sa gikulbaan nga sistema, edema sa pulmonary, pagkapakyas sa kasingkasing, vascular thrombosis ug anaphylactic shock;
  • gipahayag hypervitaminosis C sa mga bata mahimong mosangpot sa pagpalambo sa diabetes mellitus. Ang sobra sa kini nga bitamina sa lawas nagpaminus sa dugo sa dugo, nakapukaw sa hypertension, mga sakit nga metabolismo sa carbohydrate ug doble ang peligro sa mga bato sa bato. Ang pagkahubog sa bitamina C mahimong makapukaw sa pagkabaog, patolohiya sa pagmabdos ug pagkakuha sa gisabak. Ang atropiya sa mga adrenal glandula ug seryoso nga mga kasamok sa trabaho sa kasingkasing ug thyroid gland mahimo usab;
  • uban sa pagkahubog sa bitamina D nagsugod ang pagkaguba sa mga cell membrane, ang pagdeposito sa Ca sa mga internal nga organo, posible ang pag-uswag sa osteoporosis ug pag-calculate sa cornea Usa sa labing grabe nga komplikasyon sa kini nga patolohiya mao ang uremia. Ang sobra nga bitamina D sa lawas nagpaminus sa konsentrasyon sa K ug Mg sa dugo;
  • ang sobra nga Vitamin E mahimong hinungdan sa pagbag-o sa istruktura sa tisyu sa bukog, nga puno sa usa ka kalagmitan nga bali, samtang ang pagsuyup sa bitamina A, K, D sa lawas mograbe, ug mahimo’g molambo ang pagkabuta sa gabii. Ang Hypervitaminosis E adunay makahilo nga epekto sa mga selula sa kidney ug atay.

Paglikay sa hypervitaminosis

Aron mapugngan ang sobra nga kadaghan sa mga bitamina sa lawas, dili nimo pagreseta ang imong kaugalingon nga mga pagpangandam nga multivitamin nga ikaw ra. Ang mga bitamina dili kuhaon sa tibuuk tuig. Igo na kini aron mahimo kini sa panahon sa tingdagdag ug tingtugnaw ug sa mao nga oras kinahanglan ang pahulay matag 3-4 ka semana. Sa tingpamulak ug ting-init, labi ka dali magkalainlain ang imong diyeta gamit ang lab-as nga tanum, mga seasonal nga prutas ug utanon.

Gikinahanglan nga tinuyo nga pagtratar ang pagpili sa pagkaon ug ang komposisyon sa pagdiyeta ug pagmonitor ang sangkap sa bitamina. Kung naggamit mga pagpangandam sa bitamina, kinahanglan nga masiguro nga ang daghang dosis sa parehas nga mga bitamina wala masulod sa pagkaon.

Pag-amping nga dili pamilyar ang mga dili pamilyar nga pagkaon ug tincture.

Pagtambal sa hypervitaminosis sa panguna nga medisina

Ang therapy nagsalig sa sobra sa usa ka piho nga bitamina; gitumong ang pagtambal aron mawala ang hinungdan sa hypervitaminosis. Dili igsapayan ang tipo sa hypervitaminosis, kinahanglan:

  1. 1 detoxify ang lawas;
  2. 2 tangtangon ang mga simtomas nga kauban sa hypervitaminosis;
  3. 3 ayuhon ang pagdiyeta ug paghunong sa pagkuha mga bitamina.

Sa kaso sa hypervitaminosis D, dugang sa mga pamaagi sa taas, kung adunay grabe nga pagkahubog, mahimong magreseta ang usa ka diuretic ug prednisolone.

Sa hypervitaminosis B, gireseta usab ang mga diuretics.

Mapuslanon nga pagkaon alang sa hypervitaminosis

Ang mga pasyente nga adunay hypervitaminosis nanginahanglan usa ka lainlain ug balanse nga pagkaon. Gikinahanglan nga ilakip sa pagkaon ang natural nga mga produkto nga walay mga preserbatibo ug mga tina. Kung wala’y gana, girekomenda ang mga fractional nga pagkaon sa gagmay nga mga bahin. Mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga utanon ug prutas nga gipatubo sa among klima nga sona, nga mao:

  • lab-as nga tanum;
  • lab-as nga mga pepino ug kamatis;
  • bell peppers, zucchini ug talong;
  • miturok nga binhi sa mga cereal ug mga legum;
  • mga liso, sunflower ug mga liso sa kalabasa;
  • lugaw;
  • dairy nga mga produkto;
  • ubas, mansanas, peras;
  • ahos ug mga sibuyas.

Tradisyonal nga tambal alang sa hypervitaminosis

Ang pagtambal nga adunay mga tambal nga folk gitumong labi sa paglaban sa pagkahubog nga gipahinabo sa sobra sa usa o lain nga bitamina sa lawas.

  • Pabukala ang 100 g nga dugmok nga mga watermelon rind sa usa ka oras sa 1 litro nga tubig. Pabugnaw ang sangputanan nga sabaw, pagsala, paghiusa sa duga sa 2 lemon ug pag-inom sama sa tsa sa bisan unsang kantidad[1];
  • pag-inom labing menos 1 litro nga decoction gikan sa mga prutas o dahon sa viburnum adlaw-adlaw;
  • pag-insister ang mga dahon sa itom nga currant ug pagkuha 25 tulo tulo ka beses sa usa ka adlaw;
  • Ang sabaw sa rosehip pag-inom 2 beses sa usa ka adlaw alang sa 1 ka baso[2];
  • Paggaling 300 g nga mga dahon sa aloe nga adunay usa ka grinder o pag-blender sa karne, pagdugang 200 g nga dugos, biya sulod sa 7 ka adlaw ug pagkuha 50 g sa wala pa mokaon;
  • botika nga tsaa nga gihimo gikan sa mga bulak ug dahon sa marshmallow;
  • tincture sa botika sa Eleutherococcus;
  • tsaa nga luya nga adunay pagdugang nga dugos;
  • bukid nga abo sa bukid.

Peligro ug makadaot nga pagkaon alang sa hypervitaminosis

Ang nag-unang tahas sa nutritional therapy nga adunay hypervitaminosis mao ang paglimita sa pag-inom sa usa o uban pa nga bitamina nga adunay pagkaon.

  • nga adunay hypervitaminosis A kamatis, carrots ug mga produkto sa isda kinahanglan nga dili iapil gikan sa pagkaon;
  • nga adunay hypervitaminosis B girekomenda nga pakunhuran ang pagkonsumo sa mga produkto sama sa mga linuto sa lebadura, atay sa hayop, lugas sa cereal, matambok nga keso sa cottage, repolyo, strawberry, patatas;
  • nga adunay sobra sa bitamina C sa lawas mas maayo nga biyaan ang mga prutas nga citrus, mansanas;
  • nga adunay hypervitaminosis D dili iapil ang atay sa lainlaing mga lahi sa isda, kvass ug mga pastry nga nakabase sa patubo;
  • sa hypervitaminosis E girekomenda nga biyaan ang lard, mga produkto sa karne, repolyo ug nuts sa makadiyot.
Mga gigikanan sa kasayuran
  1. Herbalist: bulawanong mga resipe alang sa tradisyonal nga medisina / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Libro nga Popov AP Herbal. Pagtambal sa mga tambal nga tanum. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Wikipedia, artikulong "Hypervitaminosis".
Pag-print usab sa mga materyal

Gidili ang paggamit sa bisan unsang materyal nga wala ang among paunang sinulat nga pagtugot.

Mga regulasyon sa kahilwasan

Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga maglapat sa bisan unsang resipe, tambag o pagdiyeta, ug dili usab garantiya nga ang gipiho nga kasayuran makatabang o makadaot kanimo sa personal. Pagmabinantayon ug kanunay pagkonsulta sa usa ka angay nga doktor!

Pagtagad!

Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!

Nutrisyon alang sa uban pang mga sakit:

Leave sa usa ka Reply