Limpyohan ang atay gamit ang mantika ug lemon juice

Ang modernong ritmo sa kinabuhi naghimo sa mas daghang mga tawo nga magtagad sa ilang kaugalingon nga kahimsog. Kada tuig adunay bag-ong mga paagi aron mapadayon ang maayong porma sa lawas, nga daghan niini mahimong kopyahon sa balay. Busa, uban sa ubang mga pamaagi, ang paghinlo sa atay nga adunay lana sa oliba ug lemon juice kay kaylap. Alang sa mga tawo nga wala’y pagtagad sa ilang kaayohan, mapuslanon nga masabtan kung unsa kini nga pamaagi ug kung unsa ang mga benepisyo nga gidala niini sa lawas.

Sintomas nga nagpakita sa usa ka paglapas sa atay

Ang atay sagad gitawag nga filter sa lawas. Ang panguna nga gimbuhaton niini mao ang pagproseso sa mga sustansya nga kauban sa pagkaon ug paglimpyo niini gikan sa makadaot nga makahilo nga mga compound. Ang husto nga pag-obra sa lawas dili lamang makaapekto sa pag-obra sa tibuok nga organismo, apan makatabang usab sa pagpalugway sa pagkabatan-on ug pagdugang sa gitas-on sa kinabuhi sa usa ka tawo.

Apan, sama sa bisan unsa nga filter, sa proseso sa kalihokan, ang atay accumulates makadaot nga mga butang diha sa porma sa mga hilo ug mga hilo. Ang usa ka himsog nga lawas makasagubang sa ingon nga pagpanglimpyo sa iyang kaugalingon. Bisan pa, kung ang atay maluya tungod sa dili husto nga pagkaon, pagkaadik sa alkohol ug pagpanigarilyo, o kanunay nga sakit, mahimo’g dili kini makasagubang sa tibuuk nga gidaghanon sa makahilo nga mga compound nga wala’y dugang nga tabang. Sa kini nga kaso, aron malikayan ang mga panghitabo sa lainlaing mga sakit, angay nga limpyohan ang atay nga adunay katuyoan.

Ang kamatuoran nga ang lawas sa tawo nanginahanglan paglimpyo mahimong gipakita sa presensya sa mga musunud nga sintomas:

• bloating ug flatulence;
• heartburn;
• belching;
• pagkalipong;
• kakulang sa gana;
• pagkadunot;
• taas nga presyon sa dugo;
• laygay nga kakapoy;
• nalangan nga pagbag-o sa mga samad ug abrasion;
• huyang nga metabolismo;
• pagkasuko;
• pagdugang o pagkunhod sa produksiyon sa sebum sa nawong;
• pait nga lami sa baba.

Bisan pa, angay nga hinumdoman nga ang nalista nga mga simtomas mahimo usab nga mga timailhan sa grabe nga mga sakit sa gastrointestinal tract, mao nga sa dili ka pa magsugod sa paglimpyo sa atay, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor ug moagi sa gikinahanglan nga mga eksaminasyon.

Kung wala’y mga pagdili sa medikal sa paghinlo sa atay, mahimo nimong sulayan nga himuon ang pamaagi sa balay. Ang labing popular sa taliwala sa mga pamaagi nga naghulagway sa unsa nga paagi sa paghinlo sa atay mao ang lemon juice uban sa lana sa oliba.

Mga Kaayohan sa Paghinlo sa Atay nga adunay Lemon ug Lana

Kini nga pamaagi sa paglimpyo tungod sa pagkapopular niini sa taas nga epekto nga naa sa lawas. Ang kombinasyon sa lemon ug lana sa oliba nagpalihok dili lamang sa organ sa pagsala, kondili usab sa gallbladder, nga nagsugod sa pagkontrata ug kusog nga nagpatunghag apdo. Kini, sa baylo, nagpalig-on sa buhat sa mga kaunuran sa tinai, sa ingon nag-normalize sa bangkito, ug naglimpyo usab sa mga duct sa atay ug malampuson nga nagtangtang sa mga hilo ug makahilo nga mga compound gikan niini.

Dugang pa, ang pamaagi sa pagpanglimpyo base sa lemon juice ug lana sa oliba nakabihag sa kayano ug accessibility niini. Mao nga, ang mga lemon karon makit-an sa halos matag kusina, ug ang lana sa oliba, tungod sa maayo kaayo nga mga kalidad sa gastronomic, dugay na nga lig-on nga natukod sa mga estante sa tindahan ug dili lisud paliton.

Dugang pa, ang duha niini nga mga sagol mga organic ug natural nga mga produkto, nga nagpalahi kanila gikan sa drug-based nga pamaagi sa paghinlo sa atay. Ug ang mga mapuslanon nga kabtangan sa lemon juice ug lana sa oliba alang sa lawas sa tawo naghimo niini nga pamaagi nga popular kaayo sa mga sumusunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

Ang epekto sa lemon juice ug lana sa oliba sa atay

Ang lemon napamatud-an nga mapuslanon alang sa atay sa tawo tungod sa mga bactericidal ug anti-inflammatory properties niini, nga makapauswag sa pagbag-o sa organ sa pagsala ug makatampo sa paspas nga pagbag-o sa mga selula niini. Dugang pa, ang lemon juice makahimo sa pagkuha sa makahilo nga mga butang gikan sa atay. Sa ingon, ang lemon naghinlo niini ug nagpugong sa pagkahubog niini. Niini nga bahin, kini nga prutas kanunay nga gigamit sa pagtambal sa pagkahilo sa alkohol.

Ang lana sa oliba parehas nga mapuslanon alang sa atay. Naglangkob kini sa polyunsaturated linoleic acid, nga nagpalig-on sa mga mucous membrane sa organ. Ug ang mga bitamina A, B, C, E, sa komposisyon niini aktibo nga mosukol sa mga libre nga radikal, sa ingon mapugngan ang wala'y panahon nga pagkatigulang ug pagkadaot sa mga selula, lakip ang mga selula sa atay.

Pag-andam sa lawas alang sa paghinlo

Aron sa paglimpyo sa atay uban sa lemon juice ug lana, nga walay kadaot sa lawas, kamo kinahanglan nga pag-ayo sa pag-andam alang sa pamaagi.

1. Kinahanglan ka nga magsugod sa pag-andam alang sa paglimpyo sa lemon ug lana nga adunay pagbisita sa usa ka doktor nga makaila sa posible nga mga limitasyon ug isulti kanimo ang bahin sa presensya sa mga contraindications. Atol sa medikal nga eksaminasyon, ang ultrasound gikinahanglan. Mahimo usab nga kinahanglan nimo nga mokuha og pipila ka mga pagsulay.
2. 7 ka adlaw sa dili pa nimo sugdan ang paghinlo sa atay nga adunay lemon ug lana sa oliba, kinahanglan nimo nga buhian ang imong lawas gikan sa mga hilo aron mapalambo ang positibo nga epekto sa pamaagi. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga hatagan pag-ayo ang pagtagad sa imong mga batasan sa pagkaon ug pagpakunhod sa gidaghanon sa mga pagkaon nga makatampo sa slagging sa atay. Sa panahon sa pagpanglimpyo, girekomenda nga hingpit nga iapil ang puti nga tinapay, mga produkto nga adunay asukal, asin, mga halang nga pagkaon, tambok nga karne, mga panakot, aso nga karne, mga pagkaon nga komportable, mga adobo nga pagkaon, pinirito nga pagkaon, carbonated nga ilimnon ug kape gikan sa menu.
3. Usab, usa ka semana sa wala pa ang paglimpyo sa lemon juice, kinahanglan nimo nga hingpit nga biyaan ang alkohol ug pagpanigarilyo.
4. Kini mao ang advisable sa pag-diversify sa imong pagkaon uban sa manok, ilabi na sa puti nga karne, isda, cereals, utanon soups, prutas, breadcrumbs nga walay inklusyon, presko nga juices. Ang lunsay nga asukal labing maayo nga pulihan sa dugos. Angayan nga mokaon sa gagmay nga mga bahin labing menos 5 beses sa usa ka adlaw.
5. Sulod sa 3-4 ka adlaw sa wala pa ang panahon sa paghinlo, angay nga andamon ang lawas alang sa umaabot nga sesyon pinaagi sa pagbisita sa sauna o pagligo sa mainit nga 15-20 minuto.
6. 2 ka adlaw sa wala pa limpyohan ang atay nga adunay lemon, kinahanglan nga limpyohan ang mga tinai. Mahimo nimong imnon ang usa ka kurso sa mga laxatives ug, kung kinahanglan, paghimo og mga enemas sa paghinlo gamit ang labing menos 5 ka litro nga tubig.

Step by Step Limpyo sa Atay gamit ang Olive Oil ug Lemon Juice

Sa diha nga ang tanan nga mga kondisyon alang sa pag-andam alang sa pamaagi matuman, mahimo ka magsugod sa paglimpyo sa atay.

1. Ang pamaagi nga adunay lemon juice ug lana kinahanglan nga himuon sa gabii, tali sa 19:00 ug 21:00.
2. Ang resipe sa paghinlo sa atay wala magkinahanglan og lana sa oliba nga isagol sa bag-ong gipuga nga lemon, apan pag-andam lamang sa mga sangkap gamit ang 1 ka tasa sa matag usa sa likido. Kinahanglan ka nga moinom og 1 tbsp. l. matag sangkap matag 15 minuto hangtod mahubog ang tanan nga tambal.
3. Sa tunga-tunga sa mga dosis sa komposisyon, mahimo ka nga mag-ilis sa paghigda sa tuo ug wala nga kilid sa lawas o mag-squat aron ang aktibo nga mga sangkap sa lemon juice ug lana magsugod sa mga proseso sa gallbladder nga mas paspas. Sa niini nga panahon, kini usab nga tilinguhaon sa pagbantay sa likod ug tiyan nga dapit mainit-init.
4. Ang sunod nga mga paglihok sa tinai pagaubanan sa lainlaing mga sekreto, apan dili ka angay mahadlok niini. Kini usa ka timailhan nga ang lemon ug lana nagsugod na sa paglimpyo sa atay. Aron mapalambo ang epekto sa sunod nga adlaw sa pagsugod sa buntag, kinahanglan nimo nga buhaton ang lain nga enema.
5. Pagkahuman sa enema, kinahanglan nimo nga imnon ang bag-ong gipuga nga juice sa mansanas, lasaw sa tubig sa rate nga 1: 2 aron masugdan ang trabaho sa tiyan. Human sa laing 30 minutos, pag-inom og 1 ka baso nga grapefruit juice.
6. Gitugotan ang pagkaon nga ut-uton pagkahuman sa 1 - 2 ka oras pagkahuman, paghatag pagpalabi sa mga prutas ug utanon, presko nga juice, oatmeal o lugaw sa bakwit nga wala’y asin, giluto sa tubig. Girekomenda nga likayan ang mga tambok nga pagkaon ug mga produkto sa dairy. Sa parehas nga pagkaon, kinahanglan nga magpabilin ka sa 24-48 ka oras nga sunud-sunod.
7. Mahimo ka mobalik sa miaging pagkaon, pagkahuman nalimpyohan ang atay sa lemon ug lana, na sa ika-2 nga adlaw pagkahuman sa pamaagi.

Taliwala sa mga mahigugmaon sa folk remedyo, usa ka malumo nga paagi sa paglimpyo sa atay gigamit usab. Ang pamaagi naglakip sa pagkuha sa lana sa oliba uban sa lemon sa usa ka walay sulod nga tiyan diha-diha dayon human sa pagmata. Kini nga pamaagi dili kaayo mapuslanon kaysa tradisyonal nga pamaagi. Aron mahimo kini, isagol ang duga sa tunga sa lemon nga adunay 2 tbsp. l. lana ug kuhaa ang resulta nga sagol matag buntag sulod sa 1 ka bulan.

Regularidad sa paghinlo

Aron makonsolida ang epekto sa pamaagi, ang lawas kinahanglan nga limpyohan sa mga hilo sa kanunay.

Sumala sa mga reviews, ang paghinlo sa atay uban sa lemon juice ug lana sa oliba labing menos kausa sa usa ka tuig modala ngadto sa kaayo makatagbaw nga mga resulta, nga nakaamot sa usa ka mas epektibo nga pagkawala sa dugang nga libra ug usa ka acceleration sa tissue metabolismo.

Mga limitasyon ug contraindications

Bisan pa sa positibo nga epekto nga makab-ot kung kanunay nimong limpyohan ang atay, ang mismong pamaagi sa paghinlo gamit ang lana sa oliba ug lemon mahimo’g makadaot sa usa ka tawo. Uban sa tanan nga mga bentaha niini, kini nga pamaagi sa pag-atubang sa mga slags adunay daghang mga contraindications. Busa, ang usa ka pamaagi nga naglakip sa lemon juice ug lana dili magamit:

• sa panahon sa pagregla;
• pagmabdos;
• hypotension ug hypertension;
• sakit sa kasingkasing;
• mahait nga makapahubag nga mga proseso sa pancreas ug uban pang mga organo;
• mga bato sa gallbladder;
• gastritis;
• gastric ug intestinal ulcers;
• cholecystitis ug mga sakit sa genitourinary tract.

Dugang pa, ang pamaagi sa paggamit sa lemon juice ug lana sa oliba mahimong dili luwas alang sa usa ka hingpit nga himsog nga lawas, labi na kung ang atay gilimpyohan nga dili husto.

Sa proseso sa paghinlo sa lemon juice, adunay dugang nga stimulation sa gallbladder pinaagi sa paghagit sa iyang mga spasms. Ang pagkapakyas sa pagsunod sa mga rekomendasyon sa paglimpyo sa lemon juice mahimong hinungdan sa kadaot o bisan pagkaguba sa organ.

Ang laing kapeligrohan mao ang thermal effect, nga sagad gigamit sa paghinlo sa atay sa lemon ug lana. Mao nga, ang pagpainit sa lawas gamit ang usa ka heating pad, nga wala’y pagtugot sa doktor, kanunay nga hinungdan sa pagdugo sa sulod. Kung walay medikal nga pagdumala, ang ingon nga komplikasyon mahimong makamatay sa usa ka tawo.

Panapos

Bisan kung ang paghinlo sa atay nga adunay lana sa oliba ug duga sa lemon kontrobersyal sa mga nagpraktis sa tradisyonal nga medisina, kini labi ka sikat ingon usa ka tambal sa folk ug adunay kaugalingon nga mga sumusunod. Kung gisunod nimo ang tanan nga mga panudlo alang sa kini nga pamaagi nga eksakto, mahimo’g mapauswag niini ang lawas ug suportahan ang function sa atay sa daghang mga tuig.