Kaundan
Unsa ang mga benepisyo sa kahimsog sa melon?
Ang lista sa tanan nga adunay sulod nga melon pulp mahimo’g makahadlok sa una nga pagtan-aw: tubig, asukal ug starch, protina, carbohydrates, fiber sa pagkaon, libre nga mga organikong asido, potassium, iron, bitamina C, PP, B1, B2, carotene, folic acid, magnesium, phosphorus, calcium, dugos, inositol, silicon … Abracadabra? Oo. Apan hilabihan ka mapuslanon. Atong sulayan nga masabtan kini.
Silicon adunay mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa panit ug buhok, ang puthaw mapuslanon alang sa sistema sa sirkulasyon (ug, sa tinuud, adunay 17 ka beses nga labi pa niini sa usa ka melon kaysa sa gatas, ug 3 ka beses nga labi pa sa isda), bitamina C nagpalig-on sa sistema sa nerbiyos ug nagpalambo sa resistensya.
Beta-carotene (ug adunay labaw pa niini sa usa ka melon kay sa usa ka carrot!) Naghatag kanato og usa ka halangdon nga tono sa panit sa peach, naghimo niini nga hapsay. Usa ka substansiya nga adunay katingad-an nga ngalan "inositol»Gipasiugda ang pagtubo sa buhok ug gihimo kini nga labi ka baga.
Folic acid hilabihan ka mapuslanon alang sa sistema sa nerbiyos – kini mao ang responsable alang sa emosyonal nga balanse ug maayo nga mood. UG magnesium maayo kaayo alang sa kaunoran sa kasingkasing.
Melon nga tambal
Apan ang melon dili lamang kan-on. Ang mga sumusunod sa tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal naghimo og mga lotion, compresses, tulo, rinses ug bisan mga kaligoanan gikan sa melon! Kung ang tanan nga kini nga mga tambal makatabang sa daghang mga sakit usa ka dako nga pangutana. Apan nganong dili nimo kini sulayan? Dugang pa, kasagaran kini makapahimuot kaayo.
Ang melon juice giisip usab nga makaayo. Nakatabang kini sa usa ka sip-on, urolithiasis (gitambagan ang pag-inom sa melon juice nga adunay usa ka decoction sa parsley) ug gipapahawa ang mga ulod gikan sa lawas (gitambagan nga magkuha 1 baso nga juice sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan).
Melon nga kaligoanan
Ang usa ka baso nga duga sa melon gibubo sa mainit, apan dili init nga tubig (36-37 ° C), ang melon o mga panit sa melon nga giputol sa mga piraso gibutang. Gituohan nga ang ingon nga kaligoanan makatabang sa paghupay sa pag-atake sa alerdyi.
Pag-compress sa melon
Ang melon pulp compress sa dughan makapahupay sa bronchitis, pneumonia ug pag-atake sa hubak. Ang pulp sa melon ug mga panit sa melon gitambagan nga ibutang sa mga abscesses ug mga bun-og - gituohan nga kini molabay nga mas paspas.
Unsaon pagkaon sa usa ka melon
Ang nag-unang lagda mao ang pagkaon lamang sa melon. Ayaw lang hunahunaa nga giawhag ka namon nga biyaan ang nahabilin nga mga produkto. Ang kamatuoran mao nga ang melon usa ka bug-at nga produkto (tungod lang sa fiber, nga hinungdan sa intestinal relaxation), kini mismo usa ka seryoso nga palas-anon sa lawas. Busa, ang pagsagol niini sa laing butang, ilabi na sa alkohol ug mga produkto sa dairy, aron ibutang kini sa kalumo, dili kini takus - ang epekto mahimong labing wala damha. Labing maayo nga kan-on ang melon duha ka oras sa wala pa o pagkahuman sa imong panguna nga pagkaon. Ug ang panguna nga butang mao ang pagkahibalo kung kanus-a mohunong: bisan unsa pa ka lami ang kini nga humot nga katahum, dili ka kinahanglan madala.
Kinsa ang dili tugutan sa pagkaon sa melon?
Halos walay ingon nga mga tawo. Apan sa pipila ka mga kaso, kinahanglan ka gihapon mag-amping.
- Ang mga inahan nga nagpasuso kinahanglan nga mag-amping - ang bata mahimong adunay mga problema sa hugaw.
- Sulod sa dugay nga panahon gituohan nga ang melon kontraindikado alang sa mga pasyente nga adunay diabetes - tungod sa daghang kantidad sa lainlaing mga asukal sa pulp niini. Kung kini tinuod o dili dili hingpit nga nahibal-an, busa kadtong adunay mga problema sa asukal sa dugo kinahanglan nga dili kini peligro.
- Sa usa ka ulser sa tiyan o duodenum, kinahanglan usab nimo nga likayan kini nga delicacy.