Nahibal-an, ang sekso maayo alang sa kahimsog: natural nga pill sa pagtulog, anti stress ug kontra depresyon salamat sa pagpagawas sa mga hormone sama sa serotonin, dopamine ug endorphin, maayo alang sa kasingkasing, epektibo batok sa migraines… Daghang mga pagtuon ang nagpahalipay sa mga benepisyo sa mga somersault. Bisan pa ang mga bahin sa mga bitiis sa hangin, labi na kung kini kanunay nga kanunay, o grabe, mahimo usab nga maglambigit sa pila ka mga peligro. Nag-stock kami.

Ang usa ka sekswal nga marapon mahimong hinungdan sa pagkalagot sa mga babaye. "Sa panahon sa pakigsekso, kung unsa ang labing pagpanalipod sa pangandoy," giinsistir ni Dr. Benoît de Sarcus, pinuno sa departamento sa gynecology-obstetrics sa Nanterre maternity hospital. “Ang pagpadaghan sa lawas nagpapanalipod sa bul-og ug kinatawo gikan sa kauga. Kung ang babaye nagakalipay, sa kinatibuk-an ang tanan maayo ang dagan. "

Ang pila ka mga panahon kanunay nga giubanan sa kakulang sa pagpadaghan: sa menopos tungod sa kakulang sa estrogen, o sa panahon sa pagpasuso, pananglitan. Ang labing kadali nga paagi mao ang paggamit sa mga tubig nga lubricant, kana ang labing kaayo nga molihok aron mapadali ang makapanlimbasog nga sekso. "

Ang usa ka suod nga kauga mahimo’g labaw pa sa makapalagot, mahimo’g mosangpot sa usa ka luha sa ugat, sa ato pa, kadaot sa sapaw. Mahimo usab nga responsable ang labihang kalayo nga pagsal-ot. Pag-usab, ayaw pagpanuko sa paggamit sa usa ka lubricant (sa gel, o sa mga itlog), ug aron madugangan ang gidugayon sa foreplay. "Kung nagdugo, mas maayo nga magpakonsulta," girekomenda ni Dr de Sarcus.

Ug likayi ang pagpakigsekso sa pipila ka mga adlaw, samtang ang lugar nagpaayo ug mohubas ang sakit. Ang paghigugma samtang nasakitan, bisan gamay, nameligro nga makaguba.

Kanunay ug daghang mga pag-awhag nga moadto sa banyo, magsunog samtang mag-ihi… Mga usa sa duha ka mga babaye ang makasinati sa dili maayong mga simtomas sa iyang kinabuhi. Daghang mga UTI ang nagsunod sa sekso. Ilabi na sa pagsugod sa sekso, o pagkahuman sa usa ka taas nga panahon sa wala pagdumili. Ang kauban wala’y kalabutan niini: ang condom dili pagpanalipod batok sa cystitis, ug kini nga impeksyon dili makatakod.

Apan ang paglihok sa likod ug likod nagpasiugda sa pagtaas sa bakterya sa pantog. Aron malikayan ang cystitis, kinahanglan mo pag-inum daghang tubig sa tibuuk adlaw, pag-adto sa usa ka laway pagkahuman sa pakigsekso, ug likayan ang pagsulud sa vaginal pagkahuman sa anal sex, aron ang mga kagaw dili mobiyahe gikan sa anus hangtod sa puki. Alang sa parehas nga hinungdan, sa kasilyas, kinahanglan nimo nga pagpahid gikan sa atubangan hangtod sa likod, ug dili sa laing paagi. Sa kaso sa cystitis, adto sa doktor, nga magreseta usa ka antibiotic.

Ang frenulum usa ka gamay nga piraso sa panit nga nagkonektar sa mga glans sa foreskin. Kung ang lalaki patindog, ang pagkagubot mahimong hinungdan nga mabuak kini… labi na kung kini mubu. "Panagsa ra kini mahitabo," pasalig ni Dr. de Sarcus. Kini nga aksidente hinungdan sa usa ka mahait nga sakit ug usa ka makapahingangha nga hemorrhage. Apan dili kini hinungdan.

Kung nahinabo kini, kinahanglan nimo nga i-compress ang lugar sa pipila ka mga minuto gamit ang usa ka compress, o kung wala kana, usa ka panyo. Mihunong ang pagdugo, gilimpyohan namon sa tubig ug sabon, sa wala pa disimpektahan, sa usa ka produkto nga wala’y alkohol, aron dili makasinggit sa kasakit. Sa mga musunud nga adlaw, mas maayo nga magpakonsulta sa urologist. Mahimo niya, kung kinahanglan, maghatag kanimo usa ka plastikan. Ubos sa lokal nga anesthesia, kini nga napulo ka minuto nga operasyon gihimo nga posible aron mapahaba ang frenulum, nga maghatag tinuud nga kahupayan, ug makalikay nga magbalik.

Pinauyon sa WHO, ang sekswal nga kalihokan mapuslanon alang sa kahimsog sa pangisip ug lawas. Ang myocardial infarction samtang nakigsekso "adunay, sama sa bisan unsang pisikal nga ehersisyo, apan talagsa ra kini", giinsistir ni Dr. de Sarcus. "Kung makahimo ka sa pagsaka sa usa ka andana nga dili gikapoy, mahimo ka makigsekso nga wala’y kahadlok. "

Gipunting sa French Federation of Cardiology nga "ang labing kadaghan nga pagtuon sa hilisgutan nga nagtaho nga 0,016% sa mga namatay gikan sa pag-aresto sa kasingkasing naangot sa pakigsekso alang sa mga babaye batok sa 0,19% alang sa mga lalaki. "Ug ang Federation nga igiit, sa baylo, sa mga kaayohan nga epekto sa sekswalidad sa kasingkasing. Usa ka butang nga molambo sa ilawom sa duvet nga wala’y kahadlok.