Matag tuig gisala sa atong mga kidney ang dugo, nagtangtang sa mga asin, hilo ug uban pang makadaot nga mga butang gikan sa atong lawas. Sa paglabay sa panahon, ang mga asin nadeposito sa mga kidney, nga kinahanglan ilabay. Pero unsaon? Sayon ra kaayo. Pagkuha ug usa ka hugpong nga parsley o cilantro (dahon sa coriander) ug hugasi kini sa tubig. Dayon putlon kini ngadto sa gagmay nga mga piraso ug ibutang sa usa ka panaksan. Pun-a ang tubig sa tubod ug pabukala sulod sa napulo ka minuto. Pabugnawa ang sabaw, dayon i-filter ug i-refrigerate. Pag-inom og usa ka baso sa usa ka adlaw nga decoction ug imong mamatikdan nga ang tanang asin ug uban pang natapok nga hilo mogawas sa imong kidney atol sa pagpangihi. Mahimo usab nimong mamatikdan nga mas maayo ang imong gibati kaysa kaniadto. Ang parsley ug cilantro mao ang labing maayo nga natural nga panlimpiyo sa kidney!